Есть люди, которые обладают способностью подсвечивать достоинства человека, как фонарик, освещающий бриллиант.
Они умеют их видеть, умеют ими восхищаться, настолько искренне, и так красиво, что это вызывает у человека и гордость за себя и восторг способностью петь дифирамбы.
И при всём этом в них нет ни лжи, ни лести. Есть красота подачи, свет и восторг.
Да, умение говорить комплименты — начальная стадия этого удивительного навыка.
К таким людям тянутся, с ними хотят общаться, их приглашают в гости…
Встречали таких людей?
А может и сами обдадатете таким даром?
А есть другие — те, кто видит и подсвечивает не самые лучшие качества.
И они — Критики тоже бывают разные.
Одни могут объективно показать человеку над чем ему стоит работать и даже подсказать, как это лучше сделать.
А вот другие, видя несовершенства, стараются унизить человека и обесценить его заслуги. Они умышленно стараются размазать человека, причём сделать это прилюдно.
И интересно, что не у всех есть намерение причинить боль другому.
Но у всех есть намерение показать свою значимость, свою компетентность, свою ценность.
Чтобы не выглядеть хуже на фоне чужих достижений.
И большинство из них движимы собственной травмой обесценивания и сформировали или впитали подобный сценарий, как защитную реакцию. Реакцию, несущую в себе скрытую агрессию, защищающую от нападения, от обесценивания их заслуг.
Они привыкли,
— что их действий всегда недостаточно для похвалы,
— что их постоянно критикуют,
— что они недостаточно хороши,
— что они не заслуживают любви…
Они приняли травмированый образ себя, который ими не является, как истинный.
Они поверили, что недостойны любви, что всё чего они достойны — это обесценивание.
Это стало их формой проявления и получения любви.
И те, кого сильно цепляет чужое мнение, тоже живут с этой болью. Они принимают обесценивание других потому что обесценивают себя.
И других, чаще всего они тоже обесценивают, может не так явно и не так агрессивно, и сами не замечают в чём именно и как это происходит.
Что делать?
1. Исцелять травмированный образ себя,
2. Исцелять всю боль, все травмы обесценивания
3. Создавать новую модель поведения, с фокусировкой на достоинствах.
4. Учиться делать комплименты и себе и другим.
И, конечно, личная терапия и записи курсов #Терапия_страхов и #Право_на_любовь вам в помощь.
Пишите. Определим с чего лучше начать.
© Галина Суслина, больше чем психолог
духовный целитель
энерготерапевт
автор книги «Сказки жизни»